Yoga ist der Trend-Sport schlechthin. Nicht nur Stars und Sternchen üben Asanas, Mudras und die richtige Yoga-Power-Atmung, sondern auch die Frau Nachbarin oder der Bürokollege.
Gut so, denn Yoga hilft nicht nur, den Alltag hinter sich zu lassen, sondern bringt dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit zurück, die er durch zu langes Sitzen, schlechte Haltung und ganz allgemein zu wenig Bewegung verloren hat. Yoga lässt die Energien wieder fließen. Blockaden – ob nun energetisch oder körperlich- werden gelöst und die Lebenskraft kann ungestört zirkulieren. 
Eine ganz besondere Form Yoga zu praktizieren, ist, bei einem sogenannten Yoga-Retreat dabei zu sein. Man trifft sich für ein paar Tage an einem besonderen Ort, wo sich der ganze Tagesablauf um Yoga dreht. Im Yoga Retreat werden Sie selbst zum Yogi. Sie werden in alle Grundtechniken eingeweiht, lernen den aufrechten Lotussitz, den Shirshasana (Kopfstand) und den Sarvangasana (Schulterstand). Körperübungen (Asanas), Entspannungs- (Shavasana), Konzentrations- (Dhyana) und Atemtechniken (Pranayama) gehören selbstverständlich mit zu Programm.
Retreat heißt übersetzt: Rückzug und Ruhepause. Und genau darum geht es. Mit Gleichgesinnten Yoga zu praktizieren darüber hinaus mit gutem, meist vegetarisches Essen den Körper von dem Alltagsstress zu befreien.
Aktuell ist ein Bildband erschienen, der die schönsten Orte für solche Retreats vorstellt. In „Great Yoga Retreats“ können wir ein Luxushotel in Bhutan, ein spiritueller Ashram in Indien, ein Bauerngut in der Toskana und ein Dschungelhotel auf der Karibikinsel Dominica bewundern. Allein der Anblick der Bilder lässt uns automatisch auf Ruhe umschalten.
Herausgeberin ist Angelika Taschen, eine Frau, die selbst seit vielen Jahren Yogastunden nimmt. Sie hat viele Yoga Retreats in aller Welt besucht und anschließend gemeinsam mit ihrer Autorin Kristin Rübesamen, die ausgebildete Jivamukti-Yogalehrerin ist, den wunderbaren Bildband zusammengestellt.
