Was hilft denn nun wirklich beim Kampf gegen Cellulite oder Orangenhaut. Wie bekommt man die Dellen an Po, Bauch und Oberschenkeln dauerhaft weg? Hilft Cremen gegen Schlabberpo und Schwabbelschenkel? Oder muss es doch Sport sein?
Millionen Frauen stehen täglich vor dem Spiegel und ärgern sich über die Orangenhaut an Po und Schenkeln. Und mittlerweile hat sich eine ganze Industrie um diese lästigen Problemzonen aufgebaut und verspricht schnelle Hilfe. Ob Pillen, Creme oder Massagegeräte – glaubt man den Herstellern, dann ist die Sache schnell erledigt und die Haut wieder glatt wie ein Pfirsich. Leider sieht die Realität anders aus. Frauen geben unglaublich viel Geld aus mit dem Resultat, dass lediglich ihr Portmonee schlanker ist.
Um der Cellulite zu Leibe zu rücken, ist es zunächst unerlässlich, Faktoren auszuschalten, die sie begünstigen. Denn – da kann ich cremen, salben oder schmieren – wenn ich gleichzeitig rauche und einen hohen Stresspegel habe, nutzen die Wundermittel nichts.
Also Stress runter, Kippe aus und möglichst wenig Sonneneinstrahlung, denn auch die schadet der Haut. Gewichts Jo-Jo fördert ebenso das Entstehen von Orangenhaut, wie zuviel Salz im Essen.
Nun kann man sicher nicht alle äußeren Faktoren gleich ändern, aber es wird schon deutlich, dass es mit: “Mal eben eine Pille einschmeißen” nicht getan ist.
Willst du deine Orangenhaut loswerden, brauchst du ein Kombinationsprogramm aus gesunder Ernährung, Bewegung und Pflege. Keine Radikaldiät oder Rosskur, sondern allmähliche Umstellung.
Iss zum Beispiel salzarm. Oder verbessere die Durchblutung der Problemzonen, indem du sie mit einer Naturbürste massierst. Anschließend kannst du eine Anti-Cellulite-Creme auftragen. Damit verschwinden zwar die Fettzellen nicht, aber du sorgst auf jeden Fall für ein besseres Hautbild.
