Was sind die Gründe um abzunehmen?0 Kommentare

Publiziert am 01.09.2009 um 00:48

In der Bundesrepublik Deutschland sind 75 Prozent der Männer und 59 Prozent der Frauen übergewichtig. Wir sind sogar das dickste Volk in Europa! Noch trauriger ist der Blick auf unsere Kinder. Mittlerweile ist jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche stark übergewichtig! Die Tendenz sieht erschreckend aus! Wenn das so weitergeht haben im Jahr 2040 die Hälfte der Erwachsenen einen Body-Mass-Index (BMI) über 30. Das bedeutet 50% sind fettleibig!

Warum wollen gerade viele Frauen  kilos schnell abnehmen?

Sie wollen …..

…sich wohler fühlen in seiner Haut.

…ein neues Outfit, was mehr sexy aussieht.

…ein besseres Selbstwertgefühl.

…dem meinem Freund gefallen.

…es der Gesundheit zuliebe.

…sich wieder mögen wollen.

…eine Bikinifigur bekommen.

…mehr Aufmerksamkeit bekommen.

…leistungsfähiger werden, weniger schwitzen.

Die Männer sehen  dagegen eher den gesundheitlichen Aspekt beim abnehmen. Erst dann erkennen sie, dass sich etwas ändern und sie Fett verlieren müssen. Außerdem ist ein wohlgeformter muskulöser Körper eine Idealvorstellung eines fast jeden Mannes. Das Selbstwertgefühl wird dadurch ungemein gesteigert. Für Männer ist das Abnehmen vorwiegend eine Frage der Ästhetik. Ein dicker Mann gilt heute als nicht leistungsfähig, willensschwach und undiszipliniert.

Warum greifen so viele zu Fast Food?

Trotzdem das Angebot von Lebensmittel in der Bundesrepublik Deutschland sehr groß ist, greifen immer mehr Menschen nach Fast Food. Das birgt die Gefahr ,das die Fehlernährung in Deutschland ansteigt. Warum ist das traditionelle Kochen mit frischen Zutaten fast nur noch in Familien mit Kindern oder bei älteren Menschen zu finden? Hunger und Durst ist das entscheidene Gefühl bei Menschen, nicht aber für bestimmte Nährstoffe oder Nährstoffrelationen. Werbung, Traditionen, Genuss und viele andere Gründe beeinflussen die Auswahl der Lebensmittel. Die klassischen 3 Mahlzeiten werden durch den Wunsch nach mehr Freizeit immer mehr verdrängt. Viele Menschen essen aus der jeweiligen Situation heraus, in der Regel ohne Regelmäßigkeit und Rhythmus und meist alleine

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