Mehrzad Marashi – auch Superstars haben Gewichtsprobleme

Seit nun mehr einer Woche trägt er den großen Titel „Superstar“. Er hetzt von einem Pressetermin zum anderen und gerade dreht er sein erstes Video zu seiner Debut-Single „Don’t Belive“ in New York. Das Leben des jungen Vaters und frisch gebackenen Superstars könnte so schön sein …wären da nicht diese lästigen überflüssigen Pfunde.

Während der Schwangerschaft seiner zukünftigen Frau, ist leider nicht nur ihr Bauch gewachsen. Ganze 12 Kilo sind derzeit zu viel auf Mehrzads Hüften, während seine Angebete wieder rank und schlank ist. Da hilft nur eins: eine Diät! Doch wie soll man als Superstar eine Diät durchhalten, wenn die Versuchung überall lockt.  Buffets mit Köstlichkeiten, zwischen zwei Presseterminen füllt ein leckerer Burger schnell den Magen und für Sport ist keine Zeit – so kann das ja nichts werden. Dabei wünscht sich Mehrzad, endlich auch mal wieder engere Shirts und Sakkos anzuziehen. Das Hip-Hop-Styling kaschiert zwar seine überflüssigen Funde, doch wer sich selbst in seiner Haut nicht wohl fühlt, strahlt das auch aus. Deshalb setzt Mehrzad jetzt auf die Diät „Verzicht“. Einfaches System, wobei der innere Schweinehund wohl der härteste Gegner ist. Trotzdem – statt Cola trinkt er jetzt nur noch Wasser. Und er nutzt auch jede Chance Sport zu treiben, läuft lieber Treppen statt wie gewohnt den Aufzug zu nehmen. Und was das Essen anbelangt, setzt er jetzt auf Salat und isst nach 18 Uhr nichts mehr.

Den Willen seine Diät durchzuhalten hat er mit Sicherheit und demnächst könnte er sich ja sogar einen Personal-Trainer zulegen und dann purzeln die Kilos in jedem Fall.

Rihanna soll von ihrem Personal-Trainer verklagt werden

Superstars Rihanna war gestern im Berliner Einkaufscenter Alexa zu bewundern und hat fleißig Autogramme geschrieben, die ihre  zahlreichen Fans dankbar entgegengenommen haben. Menschenmasen waren ins Alexa geströmt, um einen Blick auf die schöne und erfolgreiche Sängerin zu werfen. Rihanna machte einen topfiten Eindruck. Für ihre körperliche Fitness sorgt in solchen Kreisen immer ein Privattrainer, denn stundenlang auf der Bühne zu stehen, kostet verdammt viel Kraft und Ausdauer. So ein Personal Trainer bringt die nötige Disziplin mit, die viele Superstars oft vermissen lassen. Hartes Training versteht sich bei einem Personal Coach von selbst. Der Fitness-Trainer von Rihanna, Cindy Percival, eine Frau übrigens, begleitete den Star auf seinen Reisen rund um die Welt und sorgte für die nötige Bühnenfitness. Für diesen Job steht dem Fitness-Trainer ein angemessenes und vor allem vereinbartes Gehalt zu. Ihren Lohn soll die Trainerin bis heute jedoch nicht erhalten haben und nun soll, laut Gala, Percival die Sängerin auf Zahlung der ausstehenden Gehälter verklagen. Angeblich soll Rihanna ihrer Trainerin noch rund 26.000,00 US Dollar schulden. Vor einem Gericht in LA hat die Trainerin jetzt Klage gegen Rihanna erhoben. Die Summe setzt sich aus Reisespesen und dem Tageshonorar zusammen.

Pro Tag nimmt der Coach satte 1.500,00 US Dollar für seine Dienste. Wenn man bedenkt, dass man das persönliche Trainingsprogramm von eBody bereits ab 1,60 Euro pro Woche beziehen kann, sollte die Sängerin mal über einen Trainierwechsel nachdenken. Hätte sie gleich auf eBody gesetzt, würde es jetzt keine gerichtliche Auseinandersetzung geben. 1.500 Dollar pro Tag für ein wenig Bewegung ist schon verdammt viel Geld. Da können wir froh sein, dass Dank eBody jeder seinen privaten Personaltrainer zu Top-Konditionen nutzen kann. Wir empfehlen Rihanna, zahl deinen Coach aus und dann trainiere nur noch mit deinem interaktiven Personal Coach von eBody.

Mit dem eBody-Coach zum Wunschgewicht

Wollen Sie gerne gesund abnehmen und ihren körperlichen Zustand verbessern ohne eine umfangreiche Diät zu halten?

zu dick für die Lieblingsjeans?

Der eBody Personalcoach unterstützt Sie mit seiner einzigartigen Personal Training Software in Ergänzung mit unzähligen Ernährungstipps und –tricks, wie sie zu ihrer Wunschfigur kommen und diese auch lange halten. Werden oder bleiben Sie schlank, nehmen Sie gesund ab und bleiben Sie in einer Topform. Das alles mit eBody.de! Sie denken ohne eine Diät ist es nicht möglich! Es ist möglich! Mit kleinen Veränderungen in ihren Verhaltensweisen werden sie einen langfristigen Abnehmerfolg haben. Wir von eBody.de unterstützen Sie dabei.

Der Weg zu ihrem Wunschgewicht

Den Weg gehen Sie nicht alleine! eBody wird bei Ihnen sein. Die meisten Abnehmwilligen wühlen sich durch einen Diätendschungel und schaffen es leider selten ihr Körpergewicht langfristig zu reduzieren. Nach langanhaltender Diät und Verzicht auf viele schöne Genüsse holt Sie der Jo-Jo Effekt meistens wieder ein und es werden sogar paar Kilos mehr auf der Waage. Warum scheitern so viele dabei langfristig abzunehmen? Der Fehler liegt im falschen Ernährungs- und vor allem Bewegungsverhalten. Dadurch haben mehr als etwa 130 Mio. Menschen in Europa nach Einschätzung der Weltgesundheits-Organisation (WHO) Übergewicht und sind deswegen auch von Herzkrankheiten bedroht. Fast 80 Prozent der Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Diabetes-Erkrankungen könnten durch regelmäßige körperliche Bewegung und gesunde Ernährung verhindert werden. Was passiert bei vielen Diätprogramme? Es werden nur die Kalorien bzw. Punkte gezählt, anstatt mehr Fokus auf seine körperliche Bewegung zu haben. Es reicht nicht immer nur aus sein Gewicht zu reduzieren und gesünder zu leben. Jedoch weiss jeder,dass der Weg zu einer besseren Figur und Fitness meistens ein großer Kampf gegen den inneren Schweinehund ist. Daher erkennen Sie ihr Ziel und eBody hilft ihnen in kleinen Schritten ihr persönliches Bewegungs-und Ernährungsverhalten zu optimieren.

Mit eBody.de zum besseren Leben

  • ihren persönlichen Abnehmplan
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  • Essen was schmeckt
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  • unsere Trainingssoftware auf wissentschaftlicher Basis

Der eBody Coach ist ein einzigartiges Abnehmprogramm, mit dem Sie erfolgreich gesund abnehmen, Ihre Wunschfigur erreichen und halten. Das Einzigartige beim eBody Abnehmprogramm ist ihr ganz persönlicher Abnehmplan, unterstützt durch seine Personaltrainings-Software, die sehr erfolgreich im Leistungssport eingesetzt wird. Unsere eBody-Experten coachen Sie auf Basis der besten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Der Weg zu ihrem Wunschgewicht gehen Sie nie alleine. Hand in Hand unterstützen wir Sie mit unserem erfolgreichen Personal-Trainer Online Coaching. Sie haben es in der Hand, einen besseren, gesünderen und auch erfolgreicheren Lebensstil zu erreichen.

Mit eBody.de haben Sie den passenden Partner, der sie mit den wesentlichen Bausteinen aus Bewegung, Ernährung, Motivation und Entspannung zu ihrem gesundes Lebenstil unterstützt.

Mit Personal Training schneller zum Erfolg!

Was ist der Vorteil eines Personaltrainers ?

Mit dem Personal Trainer den inneren Schweinehund besiegen

Also erstens ist es immer besser, wenn ein gut motivierter und erfahrener Personaltrainer an Deiner Seite ist und Dir in den Hintern tritt. Alleine zu Hause oder im Fitnessstudio zu trainieren ohne fachliche Anweisungen birgen die Gefahr, dass man die Übungen falsch macht und dadurch gesundheitliche Folgeschäden bekommen kann.

Das Training mit einem Personaltrainer ist individuell und garantiert eine Zielerreichung in schnellstmöglicher Zeit. Zu empfehlen sind auch professionelle Trainingsprogramme, die man zuhause online über einen virtuellen Personal Trainer bekommen kann. Sie können dann auch später die Übungen alleine machen und haben ihren Körper einschätzen gelernt und erfahren welche Sportart ihnen am meisten Spaß macht.

Mit einem Personaltrainer wird es nie langweilig. Er wird ihnen individuell auf ihre körperliche und gesundheitliche Konstitution eine bestmögliche Betreuung bieten können. Sie arbeiten mit Ärzten und Ernährungsberatern zusammen und auch Physiotherapeuten.

Man sollte regelmäßig und unter Anleitung trainieren. Den größten Fehler können Sie machen indem Sie Bewegungsabläufe zu schnell und ruckartig durchführen. Ausführungsfehler können sofort ihrer Gesundheit schaden und fehlende Motivation reduziert die Trainingseinheiten und schmälern ihren Erfolg. Zu viel Training führt zu Übersäuerung ihres Körpers.

Die wichtigsten Ernährungsregeln während des Trainings sind fünf Mahlzeiten . Drei größere und zwei kleinere Mahlzeiten im Abstand von drei Stunden, das kurbelt den Stoffwechsel an. Ab 15 Uhr auf Kohlenhydrate , Zucker, Alkohol und Nikotin verzichten. Stattdessen essen Sie Nahrung mit einem hohen Eiweißgehalt.

Unter professioneller Anleitung verliert man innerhalb von vier Wochen eine knappe Konfektionsgröße.

Alle großen Stars lassen sich von Personaltrainern quälen und das wird auch schon einen Grund haben. Heidi Klum hat ja auch schliesslich nach der Schwangerschaft in kürzester Zeit ihrem Traumkörper wieder und ich bin verfettet und meine Geburt meiner Tochter ist schon vierzehn Jahre her. Also ich glaube man wird mir keine Ausrede mehr abnehmen in der Beziehung.

Leider kann ich mich noch nicht gegen meinen inneren Schweinehund impfen lassen, sondern nur gegen die Schweinegrippe !!