Artikel mit den Stichworten ‘nehmen’

Für die Frau ab 40

Publiziertam21.01.2011um03:10

Das innere Gleichgewicht finden! Gerade bei den Frauen über dem 40.Lebensjahr ändern sich einige körperliche -,wie auch psychische  Dinge. Was sollte in der Phase des Lebens beachtet werden. In diesem Alter  verspüren die Frauen ab 40 nochmals viel Energie, um nochmals richtig im Leben durchstarten zu wollen. Ob im Job oder auch im Privatleben fühlen […]

Urlaubsspeck ade!

Publiziertam30.08.2010um14:58

Eigentlich quälen wir uns ja naturgemäß mit dem Winterspeck herum und hoffen, nach Feiertagsschmaus und einem langen Winter schnell wieder abzunehmen und eine Bikinifigur zu erreichen. Doch auch der Sommer hat so seine Tücken und zaubert so manchem von uns ein paar Extraröllchen auf die Hüften. Grillfeste mit reichlich Baguettebrot und Alkohol, lange Cocktailnächte in […]

Fett weil nett

Publiziertam16.08.2010um14:40

Ist dick = gemütlich? Oder ist es ein überholtes Klischee, dass Frauen umso netter, freundlicher und hilfsbereiter sind, je mehr Pfunde sie um die Hüften tragen? Die US-Psychologin Karen R. Koenig hat sich mit der Frage eingehend beschäftigt und kommt zu dem Schluss, dass nicht die Fetten nett sind, sondern die Netten fett werden. Und […]

Tolle Tipps für eine tolle Figur

Publiziertam13.08.2010um16:04

Der Satz: „Ich habe einen schlechten Stoffwechsel.“ gehört wohl in die TOP TEN der beliebtesten Ausreden, mit denen man seinen Figurfrust kaschieren kann. Damit ist man unschuldiges Opfer der Umstände und kann gar nichts dafür, dass die kleinen Pölsterchen an Po, Hüften und Bauch es sich schon seit längerem gemütlich gemacht haben. Dabei ist es […]

50 Kilo weg!

Publiziertam09.08.2010um14:09

Es ist kaum zu glauben. Als Fred Feuerstein trug er eine dicke Plautze vor sich her, als King Ralph pummelte er über die Leinwand und als pfundiger Ehemann ließ er sich auf Roseannes Riesensofa fallen. Damit ist nun Schluss, denn John Goodman hat satte 50 Kilo abgespeckt! Offizielle Begründung: „Ich wollte besser leben“, so der […]

Traumfigur oder Liebe?

Publiziertam30.07.2010um15:09

So gut eine Diät unserer Figur tut – so schlecht ist sie für unsere Beziehung. Im schlimmsten Fall droht sogar nicht nur die Trennung von den Pfunden, sondern die Trennung vom Partner. Eine aktuelle Umfrage von der Partnerbörse FreindScout24 hat das jetzt belegt. Es geht schon mal damit los, dass jeder Verzicht für Stress und […]

Diät durchhalten

Publiziertam29.07.2010um15:26

Wer kennt das nicht? Man hat die Diät erfolgreich gestartet, die ersten Kilos sind schon weg, doch dann geht es nicht so richtig weiter. Die Waage pendelt sich ein und mit jedem Tag sinkt unsere Motivation weiterzumachen und durchzuhalten. Klar wissen wir, dass der Erfolg sich letztendlich nur einstellt, wenn wir unsere Ernährung dauerhaft umstellen […]

Schlank mit Licht

Publiziertam28.07.2010um16:02

Der Diätplan stimmt, der Wille ist da und trotzdem wollen und wollen die Pfunde nicht purzeln. Wir vermuten einen zu langsamen Stoffwechsel oder sonst etwas – doch die wahre Ursache kann an einer ganz anderen Stelle liegen. Vitaminmangel! Das Portal „Eat Smarter“ berichtet: „Knapp 50 Prozent der Bundesdeutschen, Kinder wie Erwachsene, sind unterversorgt, weitere 15 […]

Kampf den Zuckerfallen

Publiziertam23.07.2010um17:17

Lebensmittelhersteller sind die natürlichen Feinde unserer Bikinifigur. Sie verstecken Unmengen von Zucker in Nahrungsmitteln, wo man ihn zwar vermutet, allerdings nicht in den Größenordnungen. Meist ist der süße Dickmacher dann auch noch durch eine geschickte Bezeichnung getarnt, die uns als Verbraucher in die Irre führt. Also schauen wir doch mal unter den Teppich und lüften […]

Schlankheitspillen wirkungslos?

Publiziertam15.07.2010um15:10

Viele Menschen mit Gewichtsproblemen greifen gern zur Schlankheitspille  um abzunehmen. Die Werbeversprechen klingen gut, die Aussicht auf schnellen Erfolg ohne großen Einsatz lockt. Und so gibt so mancher unglaublich viel Geld für Mittelchen aus, die laut einer aktuellen Studie aus Göttingen nicht den geringsten Nutzen haben. Im  Institut für Ernährungspsychologie an der Universität Göttingen, gab […]