Artikel mit den Stichworten ‘Mittagessen’

Auf dem Weg zum 4.Stern! Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika

Publiziertam10.06.2010um23:49

Kalorienbewußte WM Party Die Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika beginnt und wir freuen uns wieder auf die geilen Parties beim Public Viewing in allen großen Städten Deutschlands. Genauso wie bei der Weltmeisterschaft im Jahr 2006 in Deutschland wollen wir unsere Jungs nach vorne zum Sieg jubeln. Doch bei den WM Parties lauert eine Gefahr! Wir achten […]

Gesund durch den Büroalltag

Publiziertam10.05.2010um13:51

Abnehmen ist nicht leicht! Und das hängt oft auch mit den Faktoren in unserer Umwelt zusammen und lässt sich oft nur schwierig mit unserem Alltag arrangieren. Besonders im stressigen Büroalltag fällt es schwer, auf unsere Ernährung zu achten. Da ist eine Nudel-Tüten-Suppe oder der Döner vom Türken nebenan der übliche Pausensnack. Das hat praktische Vorteile, doch erhebliche Nachteile für Figur und Gesundheit. eBody empfiehlt die gesunde Abwechslung für den Bürosnack.

Ernährungstips zur gesunden Ernährung von ebody

Publiziertam21.03.2010um22:42

Beispiel eines Speiseplanes für 1000 kcal (4200 kJ) 1. Frühstück Tee, Kaffee, evtl. mit frischer Milch oder Dosenmilch (4% Fett) 40 g Brot (Vollkornbrot) oder 3 Scheiben Knäckebrot 20 g fettarmer Käse oder fettarme Wurst oder 50 g Quark oder Hüttenkäse oder 1 Ei 2. Frühstück 100-140 g Obst (keine Weintrauben, keine Bananen) oder 150 […]

Die Weihnachtsnascherei

Publiziertam13.12.2009um16:42

Das Weihnachtsessen genießen und nichts zunehmen! Lebkuchen, Marzipankartoffeln, Gänsebraten mit Rotkohl! Wie kann ich da denn widerstehen. Die Weihnachtszeit ist gleich Schlemmerzeit und die Gefahr schnell ein paar Kilos mehr über den Winter auf die Hüften zu bekommen. Mit den eBody.de Tipps haben sie die Möglichkeit die Weihnachtszeit unbeschadet zu überstehen. Sie können dabei diätfrei […]

Hypnose statt Pasta

Publiziertam20.10.2009um14:53

Hypnose statt Pasta Ich habe meine Freundin ausgelacht, als sie mir erzählte, dass Sie mit Hypnose abnehmen wollte. Sie isst gerne Pasta und am liebsten mit viel Sauce. Die Kilorache ist schnell da und sie hat wie ich immer die ersten fünf Kilos schnell wieder drauf. Viele sagen, es fällt kaum auf, weil man sich […]