Artikel mit den Stichworten ‘Figur’

Für die Frau ab 40

Publiziertam21.01.2011um03:10

Das innere Gleichgewicht finden! Gerade bei den Frauen über dem 40.Lebensjahr ändern sich einige körperliche -,wie auch psychische  Dinge. Was sollte in der Phase des Lebens beachtet werden. In diesem Alter  verspüren die Frauen ab 40 nochmals viel Energie, um nochmals richtig im Leben durchstarten zu wollen. Ob im Job oder auch im Privatleben fühlen […]

Schlank in den Winter

Publiziertam30.09.2010um11:54

Der Herbst färbt das Laub gelb, die ersten Weihnachtsplätzchen liegen in den Regalen der Supermärkte und unweigerlich drängt sich der Gedanke auf, dass nicht nur der Winter, sondern damit auch die kalorienreiche Zeit an die Tür klopft. Gut ist, die Figur schon vor dem Weihnachtsfest in Form zu bringen und nicht mühevoll danach. Nutze also […]

Urlaubsspeck ade!

Publiziertam30.08.2010um14:58

Eigentlich quälen wir uns ja naturgemäß mit dem Winterspeck herum und hoffen, nach Feiertagsschmaus und einem langen Winter schnell wieder abzunehmen und eine Bikinifigur zu erreichen. Doch auch der Sommer hat so seine Tücken und zaubert so manchem von uns ein paar Extraröllchen auf die Hüften. Grillfeste mit reichlich Baguettebrot und Alkohol, lange Cocktailnächte in […]

Tolle Tipps für eine tolle Figur

Publiziertam13.08.2010um16:04

Der Satz: „Ich habe einen schlechten Stoffwechsel.“ gehört wohl in die TOP TEN der beliebtesten Ausreden, mit denen man seinen Figurfrust kaschieren kann. Damit ist man unschuldiges Opfer der Umstände und kann gar nichts dafür, dass die kleinen Pölsterchen an Po, Hüften und Bauch es sich schon seit längerem gemütlich gemacht haben. Dabei ist es […]

Kampf dem Hüftspeck-Teil II

Publiziertam12.08.2010um14:00

Nachdem du dein Ernährungskonzept optimiert hast, rücken wir nun den fiesen Röllchen um die Hüfte mit Bewegung zu Leibe. Denn – das muss dir klar sein – im Sitzen lassen sich die Pfunde nicht vertreiben. Da musst du mit härteren Bandagen ran. Wichtig ist vor allem deine mentale Einstellung. Überlege dir die Antwort auf die […]

50 Kilo weg!

Publiziertam09.08.2010um14:09

Es ist kaum zu glauben. Als Fred Feuerstein trug er eine dicke Plautze vor sich her, als King Ralph pummelte er über die Leinwand und als pfundiger Ehemann ließ er sich auf Roseannes Riesensofa fallen. Damit ist nun Schluss, denn John Goodman hat satte 50 Kilo abgespeckt! Offizielle Begründung: „Ich wollte besser leben“, so der […]

Kampf dem Hüftspeck – 1.Teil

Publiziertam03.08.2010um01:02

Speckröllchen, Rettungsringe oder Hüftgold – klingt ja alles ganz nett – täuscht allerdings darüber hinweg, dass die überflüssigen Pfunde an dieser Stelle nicht nur lästig und unschön, sondern auch noch absolut hartnäckig sind und die meisten Kampfansagen schlichtweg unverändert überstehen. Hüftspeck gehört zu den widerstandsfähigsten Fettzonen unseres Körpers. Während der Speck an den Armen, den […]

Traumfigur oder Liebe?

Publiziertam30.07.2010um15:09

So gut eine Diät unserer Figur tut – so schlecht ist sie für unsere Beziehung. Im schlimmsten Fall droht sogar nicht nur die Trennung von den Pfunden, sondern die Trennung vom Partner. Eine aktuelle Umfrage von der Partnerbörse FreindScout24 hat das jetzt belegt. Es geht schon mal damit los, dass jeder Verzicht für Stress und […]

Schlank mit Licht

Publiziertam28.07.2010um16:02

Der Diätplan stimmt, der Wille ist da und trotzdem wollen und wollen die Pfunde nicht purzeln. Wir vermuten einen zu langsamen Stoffwechsel oder sonst etwas – doch die wahre Ursache kann an einer ganz anderen Stelle liegen. Vitaminmangel! Das Portal „Eat Smarter“ berichtet: „Knapp 50 Prozent der Bundesdeutschen, Kinder wie Erwachsene, sind unterversorgt, weitere 15 […]

Kampf den Zuckerfallen

Publiziertam23.07.2010um17:17

Lebensmittelhersteller sind die natürlichen Feinde unserer Bikinifigur. Sie verstecken Unmengen von Zucker in Nahrungsmitteln, wo man ihn zwar vermutet, allerdings nicht in den Größenordnungen. Meist ist der süße Dickmacher dann auch noch durch eine geschickte Bezeichnung getarnt, die uns als Verbraucher in die Irre führt. Also schauen wir doch mal unter den Teppich und lüften […]