Artikel mit den Stichworten ‘ernährungsplan zum abnehmen’

Fitness macht Spaß – auch mit Übergewicht

Publiziertam13.03.2010um23:49

Trotze dem Übergewicht! Das bei übergewichtige Menschen die Motivation geringer und der innere Schweinehund schwächer ist sich regelmäßig zu bewegen ist nicht von der Hand zu weisen. Doch hast du erst einmal den Start geschafft, kommst du mit kleinen Schritten zu immer mehr persönlichen Erfolgen und nebenbei verlierst du auch noch einige Pfunde. Wenn du [...]

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