Artikel mit den Stichworten ‘Eier’

Eigentlich quälen wir uns ja naturgemäß mit dem Winterspeck herum und hoffen, nach Feiertagsschmaus und einem langen Winter schnell wieder abzunehmen und eine Bikinifigur zu erreichen. Doch auch der Sommer hat so seine Tücken und zaubert so manchem von uns ein paar Extraröllchen auf die Hüften. Grillfeste mit reichlich Baguettebrot und Alkohol, lange Cocktailnächte in [...]

Um  die Beine wieder richtig in Form zu bringen, ist es nicht nur wichtig sie zu bewegen und durch eine gute Ernährung von innen zu straffen, sondern auch von außen optimal zu pflegen. Der Markt ist voll von Anti-Cellulite-Mitteln – doch die meisten von ihnen halten lange nicht, was sie versprechen. Stiftung Warentest hat im [...]

…so schön der Urlaub auch ist, nach den Sonnentagen im 4-Sterne Hotel, bekommen wir ein Problem – Hüftspeck! Das Phänomen im Urlaub zuzunehmen zeigt sich beinahe bei jedem. Doch woher kommt der plötzliche Hüftspeck und wie kann man die Überflüssigen Kilos verhindern?

Kalorienbewußte WM Party Die Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika beginnt und wir freuen uns wieder auf die geilen Parties beim Public Viewing in allen großen Städten Deutschlands. Genauso wie bei der Weltmeisterschaft im Jahr 2006 in Deutschland wollen wir unsere Jungs nach vorne zum Sieg jubeln. Doch bei den WM Parties lauert eine Gefahr! Wir achten [...]

Abnehmen ist nicht leicht! Und das hängt oft auch mit den Faktoren in unserer Umwelt zusammen und lässt sich oft nur schwierig mit unserem Alltag arrangieren. Besonders im stressigen Büroalltag fällt es schwer, auf unsere Ernährung zu achten. Da ist eine Nudel-Tüten-Suppe oder der Döner vom Türken nebenan der übliche Pausensnack. Das hat praktische Vorteile, doch erhebliche Nachteile für Figur und Gesundheit. eBody empfiehlt die gesunde Abwechslung für den Bürosnack.

Nicht nur im Herbst gehört vitaminreiche Nahrung auf unseren Tisch, sondern auch bei wechselhaftem Frühlingswetter ist eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung unabdingbar. Gerade für ältere Menschen bringt das Wechselhafte Wetter ein erhöhtes Infekt-Risiko mit sich. Obwohl man sich so sehr auf die Sonne gefreute hat, ist man plötzlich müde und abgeschlagen. Mit einem guten Immunsystem [...]

Der Frühling hat uns wieder. Doch immer noch machen uns die überflüssigen Kilos,die wir  über die vielen Feiertage auf unsere Hüften,Po und  Bauch angelegt haben Sorgen. Wie bekommen wir sie weg? Am Liebsten natürlich schnell! Aber Vorsicht vor Diätfallen,die dir den Verlust von einigen Pfunden in kurzer Zeit versprechen. Vergiss auch das unnötige Hungern, es [...]

Unseren Mitgliedern empfehlen wir eine ausreichende Calcium Ernährung. Calcium ist ein wichtigster Mineralstoff für den  menschlichen Organismus und für Sportler ganz besonders wichtig. Ohne Calcium keine Muskelkontraktion. Ohne Calcium wachsen aber auch unsere Zähne und Knochen nicht mehr. Selbst bei einer Verletzung sorgt das Calcium in unserem Körper für die Blutgerinnung. Zum Glück können wir [...]

Ich trainiere gerade und folge den Anleitungen von meinem eBody-Trainingsprogramm, als plötzlich mein Handy klingelt. Ein gewisser Erich Frankenberg teilte mir eine Osterüberraschung mit. Angeblich wäre ich der Gewinner eines Mercedes Cabriolet im Wert von 45.000 Euro. Der Veranstaltungscode 4602 soll von mir bei einem Rückruf auf einer treueren 0900 Nummer angegeben werden. Der sicher [...]

Jeder kennt das Gerücht, wenn man viele Eier ist, erhöht sich automatisch der Cholesterinspiegel. Was ist dran an diesem Gerücht? Muss man Ostern auf sein Osterei verzichten? Ein normales Ei enthält viel Eiweiß und Eigelb. Im Eigelb sind etwa 220 Milligramm Cholesterin enthalten. Diesen Stoff benötigt unser Körper, um bestimmte Hormone oder Vitamin D zu [...]