Artikel mit den Stichworten ‘Bewegungsspiele’

Training mit Pulsuhr

Publiziertam16.03.2010um20:48

Viele eBody Kunden fragen uns, ob sie ihr Fitnessprogramm auch mit einer Pulsuhr durchführen können? Wie jeder weiß, beinhaltet das eBody-Programm sehr viele Ausdauerelemente. So soll nicht nur die Kraft trainiert werden, sondern mittels Ausdauerübungen wie beispielsweise Radfahren oder Laufen auch das Fett von den Hüften schwinden. Wer mehr Freude an Ausdauersportarten hat, der kann [...]