Immer mehr Menschen leiden unter einer Fettleber und wissen es nicht. Man muss heute nicht dick sein, um eine Fettleber zu bekommen, sondern kann auch als schlanker Mensch durchaus an einer Fettleber leiden.
Was ist eine Fettleber?
Wer über einen längeren Zeitraum fettreiche Nahrungsmittel zu sich nimmt, zu viel Süßes isst, regelmäßig Alkohol konsumiert und sich kaum bewegt, hat gute Chancen, eine Fettleber zu bekommen.
Fettleber verursacht keine Schmerzen
Bei einer Fettleber werden die Fette aus der Nahrung über das Blut in die Leber transportiert und dort eingelagert. Von der Fettleber selbst bekommt man nichts mit. Erst eine gründliche Ultraschalluntersuchung zeigt eine überdurchschnittlich große Leber, die voller Fettzellen ist. Jeder Dritte Bundesbürger leidet unter einer Fettleber.
Die Leber kann die Fetteinlagerungen nicht für ihre eigentlichen Aufgaben nutzen und wird zudem anfälliger für bakterielle Angriffe. Die Bakterien werden meist aus der Darmwand ins Blut und von da zur Leber transportiert. Von einer gesunden Leber werden die Bakterien und Giftstoffe eliminiert, nicht aber von einer Fettleber. Der Leber fehlt einfach die Kraft für diese Aufgabe. Dieser Zustand kann sogar so weit gehen, dass sich im weiteren Verlauf auch noch die intakten Leberzellen entzünden können. Dann spricht man von einer Hepatitis.
Bekommt man seine Fettleber nicht in den Griff, dann kann diese zum Absterben von Leberzellen führen. Die toten Zellen werden durch nutzloses Bindegewebe ersetzt. Dieser Prozess kann unter Umständen mit einer Leberzirrhose enden.
Was tun gegen Fettleber?
Jeder sollte wissen, dass eine Fettleber nicht durch die Einnahme von Medikamenten heilbar ist. Es handelt sich ja auch nicht direkt um eine Krankheit, sondern um eine Einlagerung von Fettzellen die in der Quintessenz die Leistungsfähigkeit der Leber schmälern.
Gegen eine Fettleber hilft nur eine radikale Umstellung der Lebensgewohnheiten. Weniger Fett, weniger Süßes, weniger Alkohol und mehr Bewegung. Nur dadurch kann man auf Dauer eine Rückbildung der Fettleber in die Wege leiten und ein gesundes Leben führen.
