Mental- und Body Balance Coach München und Düsseldorf

Ihr Körper, das größte und wertvollste Kapital!

Sie haben eine sehr gute Entscheidung getroffen, um ihrem Leben mehr Qualität zu geben. Sie wollen gerne Ihre innere Einstellung entwickeln oder verbessern, um nicht nur im Sport ,sondern auch beruflich und privat erfolgreicher oder ausgeglichener zu sein.

Ihre persönlichen Ziele sind vielleicht die körperliche Fitness mit strafferen Muskeln und einer schlankeren Figur gepaart mit einer stabileren Gesundheit und mehr Selbstwertgefühl!

Das Erreichen dieser Ziele erfordert eine professionelle Unterstützung und Planung, die wir gemeinsam mit Ihrem persönlichen Programm erreichen.
Das Prinzip von eBody PERSONAL TRAINING umfasst ein Programm mit grundlegende Bausteine

- Herz- Kreislauftraining
- Gewichtreduzierung
- Körperstraffung/Bodyshape
- individuelle Ernährungsberatung
- Motivation und Entspannung

Das auf Sie persönlich zugeschnittene Programm, das auf Sie und ihrer Umgebung angepasst wird. Wir beraten Sie ,wie sie mit den Mitteln ,die Sie zur Verfügung haben ihren Körper bestmöglich fit machen können .Selbstverständlich nur auf der Basis einer umfassenden Anamnese – einschließlich Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitlicher Verfügbarkeit.

Warum eBody Body Coach?

Weg mit dem Übergewicht
Stressabbau und Ausgleich
Vitalität und Wohlbefinden
Höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
Stärkung des Herz-, Kreislauf- und Immunsystems

Matthias Becker

"In jedem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist!"

Qualifikationen	Body Coach lizenzierter Fitness Trainer Trainer für funktionelle Sportrehabilitation Physio Trainer NLP Practitioner Ayurveda Therapeut ehem.Leistungsportler
Spezialgebiete	Gewichtsreduktion Körperstraffung / Bodyforming Muskelaufbau Herz-Kreislauftraining Core Training TRX Training Mental Balance
Schwerpunkte	Fettverbrennung Gewichtsreduktion Ausdauertraining Krafttraining Koordinationstraining Beweglichkeitstraining Funktionelles Training Figurtraining Prävention