Idealgewicht berechnen
Mit dem Rechner zur Ermittlung Ihres Idealgewichts können Sie berechnen, wieviel Sie wiegen dürfen (=Zielgewicht), um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) (=gewünschter BMI) zu erreichen. Tragen Sie dazu nachfolgend ein, welchen BMI Sie gerne hätten, der Idealgewicht-Rechner errechnet, wieviel Sie wiegen dürfen. Normalgewichtig sind Sie mit einem BMI, der etwa zwischen 18,5 und 25 liegt.
Der wünschenswerte BMI (das Normalgewicht) steigt mit zunehmendem Alter.
| Alter | BMI |
|---|---|
| 19–24 Jahre | 19-24 |
| 25–34 Jahre | 20-25 |
| 35–44 Jahre | 21-26 |
| 45–54 Jahre | 22-27 |
| 55–64 Jahre | 23-28 |
| ab 64 Jahren | 24-29 |
