Idealgewicht -

Idealgewicht berechnen

Mit dem Rechner zur Ermittlung Ihres Idealgewichts können Sie berechnen, wieviel Sie wiegen dürfen (=Zielgewicht), um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) (=gewünschter BMI) zu erreichen. Tragen Sie dazu nachfolgend ein, welchen BMI Sie gerne hätten, der Idealgewicht-Rechner errechnet, wieviel Sie wiegen dürfen. Normalgewichtig sind Sie mit einem BMI, der etwa zwischen 18,5 und 25 liegt.

Der wünschenswerte BMI (das Normalgewicht) steigt mit zunehmendem Alter.

BMI-Tabelle
Alter BMI
19–24 Jahre 19-24
25–34 Jahre 20-25
35–44 Jahre 21-26
45–54 Jahre 22-27
55–64 Jahre 23-28
ab 64 Jahren 24-29