BMI Test

Wie hoch ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)?

Haben Sie ein paar Kilos zu viel auf der Waage? Oder sind Sie vielleicht zu dünn? Mit Ihren Body-Mass-Index (BMI) erfahren Sie welches Gewicht gesund für Sie ist? Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Indikator zur Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße.

Der wünschenswerte BMI (das Normalgewicht) steigt mit zunehmendem Alter.

BMI-Tabelle
Alter BMI
19–24 Jahre 19-24
25–34 Jahre 20-25
35–44 Jahre 21-26
45–54 Jahre 22-27
55–64 Jahre 23-28
ab 64 Jahren 24-29

BMI Rechner





BMI-Spannen – Was sie bedeuten

Bei Erwachsenen wird im Allgemeinen ein BMI zwischen 20 und 25 als gesund betrachtet. Ein BMI über 25 gilt als übergewichtig.

Bitte beachten Sie: Ihr BMI-Wert gibt an, wie hoch Ihr Gewicht ist bezogen auf Ihre Größe. Jeder Mensch ist jedoch etwas anders gebaut und unterschiedliche Menschen haben eine unterschiedliche Muskelmasse. Deswegen ist der BMI nicht immer der beste Indikator für Ihr en Gewichtsstatus. Benutzen Sie den BMI als Richtlinie und sollten Sie Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.