Juli 2011

Abnehmen mit der Hormon-Diät

Publiziertam22.07.2011um09:09

So ganz neu ist das Konzept, das Dr. Detlef Pape vorstellt nicht. Checke, welcher Hormon-Typ du bist und dann richte deine Ernährung nach einem speziellen Diät-Plan, der auf einem Trennkost-System basiert. Versprochen wird: Abnehmen ohne Kalorienzählen. Doch, was ist dran an dieser Diät und hält sie auch, was sie verspricht? Die Idee, die Dr. Pape […]

Fettkiller Wasser

Publiziertam21.07.2011um10:13

Wasser ist ein Lebenselixier. Es hält uns fit, hilft Stoffwechselschlacken loszuwerden und sorgt dafür, dass die körperliche Balance erhalten bleibt. Aber nicht nur getrunkenes Wasser tut unserem Körper gut: Baden, Schwimmen und Sport im Wasser sind Seelen-Wellness und sogar Fettkiller. Aqua-Jogging erlebt derzeit eine Renaissance. Was früher nach Herzsport- oder Rückengruppe klang, wird heute als […]

Leber Wellness

Publiziertam19.07.2011um12:25

Dass die Leber mit ihren Aufgaben wächst, ist ein lustiger Spruch, der spätestens dann nicht mehr lustig ist, wenn jemand davon betroffen ist. Die Leber ist ein stilles Organ, das mit Sorgfalt und viel Kraft seine Aufgaben erfüllt. Vorrangig geht es dabei um Entgiftung und Stoffwechselprozesse. Es tut uns und vor allem der Leber gut, […]

Falle Vitaminpille

Publiziertam19.07.2011um12:03

Jahrelang wurde sie gepriesen, mittlerweile füllen sie und ihre Ableger ein halbes Regal im Drogeriemarkt und besonders die Deutschen geben viel Geld für sie aus. Gemeint ist die Vitaminpille. Eine Nahrungsergänzung, die Gesundheit verspricht. Nun belegt eine Studie aus Taiwan, dass dem wohl nicht so ist. Das liegt allerdings weniger an der Pille, als vielmehr […]

Schlank werden durch Sport

Publiziertam18.07.2011um10:38

Die meisten von uns haben schon die Erfahrung gemacht: Ohne Sport ist es schwer, sich von überflüssigen Pfunden zu befreien. Doch welcher Sport ist der Beste zum Abnehmen? Genau wie Mensch nicht gleich Mensch ist, ist Sport nicht gleich Sport. Beim Abnehmen spielt natürlich eine Rolle, wie intensiv und wie lange wir trainieren. Wer glaubt, […]

Essen mit Funktion

Publiziertam18.07.2011um10:01

Functional Food ist nicht einfach nur Nahrung. Nein – Lebensmittel mit dieser Bezeichnung sollen etwas bewirken. Das Cholesterin senken, den Darm unterstützen oder Vitamine zuführen. Doch brauchen wir Functional Food wirklich oder beruhigen wir damit nur unser schlechtes Gewissen? Wir deutschen sind ja Meister darin, Geld in unsere gesundheit zu investieren. Ob Arzneimittel, Heilmethoden oder […]

Ist unser Geld noch sicher?

Publiziertam14.07.2011um08:16

Geht es um Europas Finanzkraft, dann jagt derzeit eine Hiobsbotschaft die nächste. Nach Irland und Portugal kam die Griechenlandpleite und nun kämpft man auch in Italien gegen die Schuldenkrise und niemand weiß so richtig Rat. Was bedeutet das denn nun für uns? Sind wir die nächsten, über denen der Pleitegeier kreist? Immerhin pumpt Deutschland enorme […]

Heilen mit den vier Elementen

Publiziertam11.07.2011um08:27

Es waren unter anderem die griechischen Philosophen, die sich darüber stritten, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. War es das Wasser? Die Luft? Die Erde oder gar das Feuer? Nein – behauptete  Empedokles (495–435 v. Chr.) und verkündete, dass alles  Sein aus vier Elementen besteht. Erde, Feuer, Luft und Wasser. Ein fragiles und gleichzeitig robustes […]

Schnell fit nach der Schwangerschaft

Publiziertam11.07.2011um08:04

Die Promi-Frauen machen es uns immer wieder vor. Schon kurze Zeit nach der Entbindung stehen sie wieder rank und schlank auf Laufstegen oder vor der Kamera und wir „Normal-Mütter“ blicken neidvoll auf die wohlgeformten Körper und fragen uns, wie die das wohl hinkriegen. Natürlich muss man bei diesem Vergleich immer daran denken, dass für die […]

Hurra ein Mädchen!

Publiziertam11.07.2011um07:51

Nun ist es endlich soweit. Die drei Jungs der Beckhams haben ihr Schwesterchen. Aber nicht nur sie freuen sich über den weiblichen Nachwuchs. Für David Beckham und seine Frau Victoria geht mit der Geburt ihrer Tochter ein Traum in Erfüllung. Nach drei Jungs haben sie sich endlich ein Mädchen gewünscht. Am Sonntagmorgen war es dann […]