Mai 2011

Schlank auch im Alter

Publiziertam17.05.2011um09:41

Ob wir es nun wahrhaben wollen, oder auch nicht – haben wir die magische Grenze der 30 Lenze überschritten, stellt sich unser Stoffwechsel langsam um. Wir verbrauchen schlichtweg weniger Energie. Das liegt zum einen natürlich daran, dass sich ab diesem Alter der Lebensstil bei den meisten Menschen ändert. Vorbei die Tage, an denen man pausenlos […]

Schlank bleiben

Publiziertam10.05.2011um08:27

Wussten Sie, dass nicht nur Schichtarbeiter sondern auch Spätschläfer deutlich mehr Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu halten, als Menschen, die früh zu Bett gehen? Wenn Sie also schlank bleiben oder abnehmen wollen, dann lohnt es sich, die eigenen Schlafgewohnheiten mal unter die Lupe zu nehmen, denn Forscher der Northwestern University haben herausgefunden, dass Menschen, die […]