Unser Erfolg ist Ihr Erfolg
Gesunde Ernährung
Lebensmittelhersteller sind die natürlichen Feinde unserer Bikinifigur. Sie verstecken Unmengen von Zucker in Nahrungsmitteln, wo man ihn zwar vermutet, allerdings nicht in den Größenordnungen. Meist ist der süße Dickmacher dann auch noch durch eine geschickte Bezeichnung getarnt, die uns als Verbraucher in die Irre führt. Also schauen wir doch mal unter den Teppich und lüften [...]
Mehr aus dem Ressort Gesunde ErnährungSport & Fitness
Wie sieht er aus – der optimale Laufschuh mit dem Sie locker und leicht Ihrer Runden laufen können ohne das irgendetwas drückt oder piekst? Bei der Auswahl der richtigen Laufschuhe sind nicht nur Ihre körperlichen Voraussetzungen – also Schuhgröße, Breite und Höhe des Fußes – das Maß aller Dinge, sondern auch, wie Sie laufen, wie [...]
Mehr aus dem Ressort Sport & FitnessAbnehmen
Sich im Internet den Mann oder die Frau des Lebens zu suchen, einen Freund für Kinobesuche oder einen Stadtführer – all das gehört mittlerweile zu unserem Leben dazu, wie der Kaffee zum Frühstück. Liebe, Freundschaft oder Wein per Mausklick – kein Problem. Jetzt haben US-Wissenschaftler herausgefunden, dass das Internet nicht nur die größte Kontaktbörse ist, [...]
Mehr aus dem Ressort AbnehmenMotivation & Psyche
Sich im Internet den Mann oder die Frau des Lebens zu suchen, einen Freund für Kinobesuche oder einen Stadtführer – all das gehört mittlerweile zu unserem Leben dazu, wie der Kaffee zum Frühstück. Liebe, Freundschaft oder Wein per Mausklick – kein Problem. Jetzt haben US-Wissenschaftler herausgefunden, dass das Internet nicht nur die größte Kontaktbörse ist, [...]
Mehr aus dem Ressort Motivation & PsycheBMI-Rechner
Wie hoch ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)?
Haben Sie ein paar Kilos zu viel auf der Waage? Oder sind Sie vielleicht zu dünn? Mit Ihren Body-Mass-Index (BMI) erfahren Sie welches Gewicht gesund für Sie ist?
Energiebedarf/Kalorienverbrauch Rechner
Wie viele Kalorien sind genug?
Idealgewicht berechnen
Mit dem Rechner zur Ermittlung Ihres Idealgewichts können Sie berechnen, wieviel Sie wiegen dürfen (=Zielgewicht), um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) (=gewünschter BMI) zu erreichen.
Abnehmdauer berechnen
In welcher Zeit erreiche ich mein Wunschgewicht?
Waist-to-Hip-Ratio berechnen
Sind sie Apfel- oder Birnen-Typ?
Aktuelles
Wo drückt der Schuh?
Schlank per Mausklick
Urlaubsspeck ade!
Fett weg Strategie
Fett weil nett
Tolle Tipps für eine tolle Figur
Kampf dem Hüftspeck-Teil II
Bademode für die Bikinifigur
50 Kilo weg!
Kampf dem Hüftspeck – 1.Teil
Traumfigur oder Liebe?
Diät durchhalten
Schlank mit Licht
Yoga – Retreats
Wandern auf dem Vormarsch
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Verfolgen Sie Ihre Erfolge in aussagekräftigen Grafiken
Sehen Sie auf interaktivien Karten Ihre Jogging-Strecken
Genaue Analysen und Messwerte ermöglichen Ihnen ein perfektes Training
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