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Unser Erfolg ist Ihr Erfolg

Gesunde Ernährung

Lebensmittelhersteller sind die natürlichen Feinde unserer Bikinifigur. Sie verstecken Unmengen von Zucker in Nahrungsmitteln, wo man ihn zwar vermutet, allerdings nicht in den Größenordnungen. Meist ist der süße Dickmacher dann auch noch durch eine geschickte Bezeichnung getarnt, die uns als Verbraucher in die Irre führt. Also schauen wir doch mal unter den Teppich und lüften [...]

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Sport & Fitness

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Wie sieht er aus – der optimale Laufschuh mit dem Sie locker und leicht Ihrer Runden laufen können ohne das irgendetwas drückt oder piekst? Bei der Auswahl der richtigen Laufschuhe sind nicht nur Ihre körperlichen Voraussetzungen – also Schuhgröße, Breite und Höhe des Fußes – das Maß aller Dinge, sondern auch, wie Sie laufen, wie [...]

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Abnehmen

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Sich im Internet den Mann oder die Frau des Lebens zu suchen, einen Freund für Kinobesuche oder einen Stadtführer – all das gehört mittlerweile zu unserem Leben dazu, wie der Kaffee zum Frühstück. Liebe, Freundschaft oder Wein per Mausklick – kein Problem. Jetzt haben US-Wissenschaftler herausgefunden, dass das Internet nicht nur die größte Kontaktbörse ist, [...]

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Motivation & Psyche

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BMI-Rechner

Wie hoch ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)?

Haben Sie ein paar Kilos zu viel auf der Waage? Oder sind Sie vielleicht zu dünn? Mit Ihren Body-Mass-Index (BMI) erfahren Sie welches Gewicht gesund für Sie ist?

 

Energiebedarf/Kalorienverbrauch Rechner

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Idealgewicht berechnen

Mit dem Rechner zur Ermittlung Ihres Idealgewichts können Sie berechnen, wieviel Sie wiegen dürfen (=Zielgewicht), um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) (=gewünschter BMI) zu erreichen.

 

Abnehmdauer berechnen

In welcher Zeit erreiche ich mein Wunschgewicht?

 

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Sind sie Apfel- oder Birnen-Typ?

 

Innovatives Online-Tool

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Sehen Sie auf interaktivien Karten Ihre Jogging-Strecken

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